为提高大学生的心理保健意识和心理健康水平，进一步营造校园心理教育氛围，加强学生心理素质教育，促进学生科学认识、了解心理健康知识，形成正确的心理健康观念，12月9日晚，传播系邀请了艺术系团工委书记杨梦圆老师在D100教室举办了心理健康讲座，21级同学参与本次讲座。讲座开始前，杨耀聪老师发表讲话，明确指出心理健康的重要性，并表达了对同学们殷切的期望与鼓励，希望同学们能够在本次讲座中认真学习。从而在整个大学期间塑造健康的心理，以最好的姿态拥抱大学生活。

讲座开始

讲座正式开始，杨梦圆老师讲本次讲座内容分为四大部分。

第一部分为“大学生心理健康状况”，她向同学们阐述了各种导致大学生心理问题的因素与心理问题的各种表现状况，并指出了班级心理委员的重要性，告诫心理委员要有担当，要做好同学们的树洞，帮助班级同学疏解心理问题。

第二部分为"缓解心理压力的办法"，杨老师通过生动形象的图文、视频、趣味提问并赠送小礼物、邀请多位同学上台互动等教学方式，极大的提高了同学们听讲的积极性，调动了讲座的氛围，使得学生能够有效的接受到所讲内容，让同学们切身学习到了许多实用的缓解心理压力方法。

第三部分为“送给大学生的忠告”，杨老师告诫同学们要勇于直面困难，积极乐观的生活。最后一个部分为“心理健康趣味小测验”，杨老师通过几个小问题来分析同学们的心理、性格，并针对性的提出各种心理和性格塑造良好心理的方法。

至此讲座结束。